Buche deinen Onlinekurs
Hier findest du unser Online-Angebot. Die Trainings und Factsheets wurden von Kai Bello zusammengestellt.
Onlinekurse für (werdende) Mamas
Unsere Onlinekurse werden von Kai Bello zusammengestellt. Sie ist selbst Mama von zwei Mädchen und ist Crossfit Coach. Neben diversen Weiterbildungen lässt sie Ihre eigene Erfahrung in die Onlinekurse einfliessen.
Die Vorteile der Onlinekurse:
- Zeitlich unabhängiges Training
- Im eigenen Tempo umsetzbar
- 1 Jahr Zugriff auf die Kurse
- Einfache Zahlung über Twint möglich
- Ehrliche und bewährte Tipps
- Stetige Weiterentwicklung unseres Onlineangebots
Trainingseinheiten nach der Geburt
Lerne dich und deinen Körper wieder kennen. Die Rückbildung ist zentral, damit du deinen Alltag wieder ungehindert bewältigen kannst.
CHF 220.-
Dein eigenes Tempo ist hier im Fokus. Du folgst keinen Videos, sondern den Trainingsplänen. Wie im CrossFit, sind die Trainingseinheiten für dich klar zusammengestellt. Aber auch für Neuzugänge ist das Programm einfach zu verstehen. Wir haben jede Übung als Video hinterlegt.
Sanfte Heilung mit dem Wochenbett-Programm
Das Wochenbettprogramm gibt dir Zeit für eine sanfte Selbstfürsorge während einer Zeit, in welcher sich alles verändert.
CHF 9.90
Das Programm eignet sich perfekt, um unseren Aufbau kennenzulernen. Am Ende bekommst du nämlich einen Gutschein im Wert des Kurses für den darauffolgenden Online-Rückbildungskurs!
Referat am 22.06.2024
Coach Kai Bello und Frauenärztin Dr. med. Bettina Odermatt geben dir Infos rund um Sport während und nach der Schwangerschaft. Buche jetzt dein Ticket:
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